Sommarboosten genom åren

Sommarboosten har körts varje sommar sedan starten. Det är vårt mest älskade program och anledningen är enkel: det fungerar i verkligheten, inte bara i teorin.

Vad som hänt över åren

Programmet har vuxit från en intern grupp till tusentals deltagare. Det som har förändrats är detaljerna, träningsformerna, recepten, app-flödet. Det som har stannat är filosofin: enkelhet före perfektion, glädje före krav.

Vad deltagarna säger

De återkommande orden är "äntligen ett upplägg som funkar", "det enda program som faktiskt blev av" och "jag såg fram emot det istället för att stressa över det".

2025 års program blev fullbokat på 48 timmar. Det är därför vi öppnar väntelistan tidigt för 2026 års två starter.

Programmet för 2025

Läs mer om vad som hände i Sommarboosten 2025 eller om programmet i stort.